安提瓜和巴布达的众多著名海滩都位于加勒比海平静且受保护的水域内，并且所有的海滩都向公众开放。
探索天堂：安提瓜自然景观
西北海岸
安提瓜岛发达的西北海岸是颇受欢迎的迪肯森湾和逍遥湾的所在地，这里提供了全方位的度假海滩体验。或者，对于那些想要靠近圣约翰海滩的人来说，当地受欢迎的公共海滩詹姆斯堡和后海湾都是不错的选择。玳瑁的一系列四个新月形海滩也备受推崇，其中一个非常适合那些寻求裸体日光浴体验的人。对于那些想要狂欢至深夜的人来说，狄金森湾 (Dickenson Bay) 是颇受欢迎的夜间热点。
西南和南海岸
安提瓜岛西南角的丘陵海滩通常不如圣约翰周围的海滩那么发达。沿着海岸蜿蜒而行的是福莱斯湾 (Ffryes Bay)、达克伍德海滩 (Darkwood Beach)和约翰逊角 (Johnson’s Point)。伦迪伍斯湾（Rendezvous Bay），尤其是多伊格斯海滩（Doigs Beach）都位于中南部海岸，是特别安静的海滩，因为只能通过四轮驱动车或人行道到达。在尼尔森造船厂度过一天之后，鸽子角 (Pigeon Point)是您享受清凉畅游或在当地海滩酒吧喝一杯清凉饮料的绝佳中途停留地。另一个受欢迎的饮料甚至食物场所是位于圣玛丽 (St. Mary’s) 约翰逊角 (Johnson’s Point) 的特纳海滩酒吧和烧烤餐厅 (Turner’s Beach Bar and Grill)。
东海岸
安提瓜岛的半月湾被评为世界上最好的海滩之一，现在国家公园始终是一个不错的选择。长湾位于岛屿的最东端，是家庭的另一个不错的选择，因为它完全受到珊瑚礁的保护。印度镇位于该岛的最东端，位于通往长湾的路上。几个世纪以来，强大的大西洋海浪从非洲出发，经过 3,000 英里的旅程，冲向终点，形成了一座天然石灰岩拱门，称为魔鬼桥。喷水孔和喷涌的海浪构成了一个壮观的景点。
巴布达岛与周边离岸岛屿
巴布达岛拥有加勒比地区最不为人知的秘密海滩，其沿岸是交替出现粉红色和白色沙滩的平滑海岸线，受到堡礁的保护。这些几乎荒芜的海滩与丰富的海洋生物环境完美融合，为从安提瓜岛冒险而来的人们提供了享受绝佳潜水、浮潜、钓鱼和观鸟的机会，也是逃离日常生活的理想去处。此外，巴布达的一些海滩拥有与众不同的特色，其中引人注目的粉红色“沙滩”是由最小的粉红色贝壳（类似棉花糖的颜色）形成的，这些贝壳在各个海湾被冲上岸。除了巴布达岛本身，还有一系列主要离岸岛屿，如雷东达岛、大鸟岛、绿岛、圭亚那岛、仙人球岛、克伦普岛、梅登岛、兔子岛、约克岛、地狱之门、桑迪岛和长岛（其中包括超级独特的Jumby Bay度假村和度假屋）。
地狱之门岛
租一艘船，进入完美的世外桃源。虽然岛上的海滩很小，但它的主要景点是洞穴。地狱之门岛的洞穴简直令人惊叹。 当您进入时，它们独特的形状和尺寸会让您着迷。
后海湾海滩
距离安提瓜岛东南海岸的弗里敦村约五分钟车程，在工作日，当您从山顶下降到白色的沙滩和半透明的海水时，您会发现这是一幅宁静的图画。
珊瑚湾
这个美丽的海湾因该地区丰富的珊瑚而得名，一定会提供与鱼群一起浮潜的绝佳场所。
海盗湾海滩
对于那些喜欢冒险的人来说，为什么不尝试一下风帆冲浪呢，诱人的微风和浅水区提供了完美的环境。柔软的白色沙滩为所有人提供田园诗般的一天。如果您想放松一下，请务必带上防晒霜。
卡莱尔湾海滩
卡莱尔海滩位于安提瓜岛南海岸的老路村旁。这片广阔的海滩拥有清澈的海水、细腻的沙子和绝佳的浮潜场所，您可以在这里找到各种各样的热带鱼。带上你的面罩和脚蹼！
达克伍德海滩
位于西南海岸，距欢乐港以南约 5 分钟车程。
黑木海滩酒吧和餐厅
这家轻松的海滩酒吧和餐厅位于岛上最美丽的海滩之一，拥有清澈的海水和白色的沙滩，为所有海滩游客提供全方位的服务。无论您是乘游轮抵达还是留在安提瓜岛并探索许多海滩，Darkwood Beach Bar 都是品尝当地特色菜、体验当地文化、沐浴加勒比海绚丽阳光和探索水下生物的理想场所。
詹姆斯堡海滩
詹姆斯堡海滩 (Fort James Beach) 位于安提瓜岛西北海岸的福特湾 (Fort Bay)，深受当地人和游客的欢迎，在这个海滩上您经常可以找到排球比赛，或者参加沙滩板球比赛。 詹姆斯堡海滩 (Fort James Beach) 也是一个热门景点对于游轮游客来说，这里距圣约翰游轮码头仅 5 至 10 分钟车程。
丹尼斯鸡尾酒酒吧和餐厅
丹尼斯海滩酒吧和餐厅 (Dennis Beach Bar & Restaurant) 毗邻加勒比海美丽的碧绿海水和色彩缤纷的环境，提供最美味的现代加勒比美食，提供友好且个性化的服务，菜单上的每道菜都时尚呈现，具有现代气息。
弗莱斯海滩
驶离繁忙的主干道，经过一座历史悠久的风车，即可找到这个隐秘的隐居处。
帆船海滩
Galleon 海滩拥有安提瓜岛的代名词——覆盖着白色的粉状沙滩，周围环绕着碧绿的大海。
加利湾海滩
位于西北海岸五岛村附近。
迪肯森湾
迪肯森湾位于安提瓜岛西北海岸，是岛上最发达的海滩，拥有酒店餐厅和水上运动设施。这是一个受欢迎的聚会场所。平静的浅水和白色的沙滩为忙碌的一天提供了完美的环境。
玳瑁海滩
令人惊叹的玳瑁海滩 (Hawksbill Beach) 因一块形状奇特的岩石而得名，岩石酷似玳瑁海龟，由四个壮丽的海滩组成……非常适合一天的冒险，包括游泳、野餐和浮潜！
半月湾
塑造成半个月亮的形状使这个海滩成为一道亮丽的风景
贾伯沃克海滩
贾伯沃克海滩位于安提瓜岛的东北海岸，拥有一英里长的白色沙滩。贾伯沃克海滩 (Jabberwock Beach) 温暖的海水深受当地人和游客的喜爱，是冲浪的好去处。它也非常适合身体冲浪和风帆冲浪。长满了棕榈树和野餐桌，周末，这里是每个人享受的好地方。
欢乐海滩
乔利海滩 (Jolly Beach) 位于安提瓜岛西海岸的乔利港 (Jolly Harbour)，在加勒比海温暖的海水中拥有一英里长的粉白色沙滩。附近有很多餐厅、水上运动和购物设施，是在安提瓜岛度过一天或整个假期的好地方。
赫米蒂奇湾海滩
距 Jolly Harbour 约 1.5 英里，位于 Jennings 村的尽头。强烈推荐越野型汽车。赫米蒂奇湾海滩是完美的白色弧形沙子。这个海滩确实不受干扰，非常适合游泳。这个僻静的海滩绵延超过 1,250 英尺，位于安提瓜岛的最西端。
长湾海滩
长湾海滩距离东海岸长湾的 Willikies 村约 5 分钟路程，拥有细腻的白色沙滩和晶莹剔透的蓝色海水，是浮潜或在阳光下放松的理想场所。
莫里斯湾海滩
莫里斯湾 (Morris Bay) 位于南海岸的老路村 (Old Road Village)，距离特纳斯 (Turners) 不远，毗邻豪华的 Curtain Bluff 酒店。
低湾
低湾海滩位于巴布达岛的西边缘。
棕榈滩
棕榈滩是一个田园诗般的休闲天堂，特别是因为周边地区几乎没有建筑，而且没有城市化。数英里之外，除了沙滩和大海，什么也没有。沿着这片海滩漫步，体验未受破坏的天堂的味道
鸽子角海滩
鸽子角海滩位于安提瓜岛东南海岸，距英吉利港约 5 分钟车程，是当地社区和游客最喜爱的地点，也是浮潜的好去处。
蚊子湾海滩
除了游艇爱好者和勇敢的海洋探险家以及一些当地人之外，这在很大程度上是岛上保守的秘密。
南海岸地平线
南海岸地平线 (South Coast Horizons) 位于安提瓜岛南部，北临美丽如画的 Boggy Peak 山脉，南临加勒比海。在安全私密的环境中享受宁静和自然。
戴安娜王妃海滩
它以前被称为可可角海滩，为了纪念喜欢在这里度假的戴安娜王妃而重新命名。一个真正的天堂，拥有绵长的柔软沙滩、宁静的大海……
平钦湾
漫游玛丽亚·凯莉等流行歌星去过的地方
特纳斯海滩
位于西南海岸的约翰逊角 (Johnsons Point) 附近，如果想要享受绝对慵懒的日子之一，可以前往特纳海滩 (Turners beach)。它以诱人的凉爽微风欢迎您，与安提瓜岛的阳光作斗争，并提供平静的蓝色海洋供您放松和充电。当您放松完毕后，为什么不前往一流的 Turners 酒吧，烧烤一些美味的海鲜和冰镇啤酒。
阳光、大海和沙滩
如果您渴望阳光、大海，最重要的是，渴望太空，我们认为我们知道完美的地点。
体验乐园：旅游与冒险活动
各种各样的陆地和海上活动等待着冒险家。 在安提瓜岛，您可以乘坐高空钢索穿过雨林、与黄貂鱼一起游泳、徒步、骑自行车、潜水、划皮划艇、风筝冲浪、钓鱼等等。 水上运动多种多样，从帆船、游船、滑水、深海和珊瑚礁钓鱼到水肺潜水和浮潜。 对于陆地爱好者来说，岛上提供各种受欢迎的活动，如骑马、徒步旅行、岛屿探险、绘画和烹饪课程、徒步旅行、观鸟冒险和直升机之旅。
另外，一定不要错过巴布达岛，这是安提瓜岛欠发达的姐妹岛，以其绵延 17 英里的原始粉色沙滩以及栖息着大量野生动物和珍稀鸟类而闻名。 只需 15 分钟的飞行时间或 2 小时的渡轮路程即可到达，为您提供鲁宾逊漂流记式的终极度假体验。 该岛是西半球最大的军舰鸟群的家园。
名人足迹：国际名人与安提瓜之缘
“作为北美后花园，这里有365个美丽沙滩，有梦幻的粉红色沙滩，是家人旅游、浪漫假期、举办婚礼和度假的最佳首选地之一，同时更有奢华的别墅、豪华的酒店、顶尖的餐厅、美味的食物以及上等的SPA，安提瓜除了接受来自全球的普通游客，国际巨星、欧美富豪也更偏爱去安提瓜度假，戴安娜王妃曾多次与两位王子在安度假、影帝罗伯特·德尼罗在这里投资度假村，歌手Eric Clapton，设计师Giorgio Armani和脱口秀名人Opera都在当地有房产投资，安提瓜私人飞机停机坪更是专为富豪服务，常年爆满。”